Périnatalité

Ce mot enveloppe tout ce que comprend le projet d'un bébé.

Sa conception, naturelle ou assistée.

La grossesse & Le post partum.

La sophrologie dans l'eau grâce à la méthode Aguasofro© et sa spécialisation Périnatalité me permet de vous accompagner.

Avant bébé

Retrouver la conscience du corps

Apprendre à relâcher le mental

Compléter la préparation à l'accouchement

Détendre le corps

Prendre contact avec bébé

Accepter les changements physiques

Retrouver de la légèreté grâce à l'apesanteur

Garder un temps pour soi

Accueillir les changements avec sérénité

Retrouver l'estime de son corps modifié

Evacuer la charge mentale

Etablir ses valeurs d'éducation