L'Aguasofrologie

La sophrologie dans l'eau

Les effets de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l'eau

La sophrologie dans l'eau

L'Aguasofro© *est l'application de la sophrologie dans l'eau. Ou comment augmenter les ressentis grâce à cet élément magique qu'est l'eau.

Comme un retour aux sources, dans cet environnement qui rappelle au corps le tout premier milieu aquatique qu'il a connu dans le ventre maternel.

Elle se pratique seule, ou à plusieurs dans une eau entre 33 et 35° c, pour le reste c'est surprise !!!

Plongez dans un univers magique

*Cette pratique à été développée par Veronique-Sophie Riot-Gouet, maître nageur- sauveteur et master Caycédienne, reconnue par Natalia Caycedo, fille du créateur de la sophrologie.

Pourquoi la sophrologie dans l'eau ?

Prendre conscience de votre corps, vous reconnecter à vous, vous sentir vivant(e)

Seul, à deux, en famille ou en groupe, je suis là pour m'adapter à votre demande.

Soit pour un suivi régulier, soit pour un suivi ponctuel.

DOULEUR

Traumatisme physiques et psychiques, gérer et supporter la douleur, amplifier les bienfaits d'une rééducation, redonner espoir et envie de guérir.

FATIGUE

Epuisement, burn-out, dépressions, stress, problèmes de sommeil, fatigue morale ou physique.

GESTION DES EMOTIONS

Colère, tristesse, incompréhension, frustration, rancœur, peur, stress, angoisse.

SE RECONCILIER AVEC SON CORPS

Quel meilleur élément que l'eau pour réapprendre à aimer son corps. En redessinant son schéma corporel pour renforcer la confiance en soi et harmoniser le corps et le mental.